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As varizes são um problema bastante comum no mundo inteiro. Estudos estimam que cerca de 4 em cada 10 pessoas vão ter que conviver com esse problema ao longo da vida. As varizes atingem mais os membros inferiores – coxas, pernas e pés de mulheres.
Entre as mulheres, as que usam anticoncepcional, fazem reposição hormonal ou que já tiveram filhos estão mais propensas a desenvolverem as varizes. Sedentarismo, obesidade e a idade são fatores de risco tanto para homens quanto para mulheres.
Afinal, o que são varizes?
As varizes são veias dilatadas que perderam a capacidade de transportar o sangue de maneira eficiente, de volta para o coração. Ou seja, muito mais que um problema estético, as varizes são um problema de saúde que pode piorar ao decorrer do tempo.
Apesar de serem facilmente identificadas como ramificações azuladas ou roxas, as varizes também podem ocorrer no sistema profundo. Elas podem causar inchaço nos tornozelos, sensação de cansaço e peso nas pernas, coceira, dor e queimação, além de câimbras noturnas.
Se você começar a identificar alguns desses sintomas, procure um angiologista ou cirurgião vascular. Ele é o médico que irá lhe orientar sobre os melhores tratamentos para o seu problema.
Mitos e Verdades sobre Varizes
Como se trata de um problema bastante comum, existem várias informações disseminadas na internet sobre o tema. Mas cuidado: nem todas são verdadeiras e podem até mesmo prejudicar a sua saúde.
Reunimos neste post os principais mitos e verdades sobre varizes para que você fique melhor informado sobre o problema e ajude a disseminar informações verdadeiras sobre as temidas varizes. Confira:
1- Salto alto provoca varizes?
Parcialmente verdade. Essa é uma das maiores dúvidas das mulheres que chegam na nossa clínica. Bom, o uso do salto alto sozinho não é um agente causador das varizes, mas pode contribuir para o problema, especialmente em mulheres com histórico familiar.
O salto alto promove um ligeiro encurtamento na região da panturrilha – a batata da perna. Esse encurtamento prejudica a circulação do sangue de volta ao coração. O uso prolongado e por vários anos pode acelerar o aparecimento das varizes.
2- Vasinhos se transformam em varizes?
Mito. Essa é outra dúvida bastante comum. Por serem mais finos e menores que as varizes, costuma-se achar que os vasinhos são um estágio inicial do problema, mas as duas coisas são bem diferentes.
Os vasinhos acontecem nos capilares superficiais e seus danos são mais estéticos, apesar de estarem associados com a sensação de coceira na região e eventualmente sangrarem. Como eles costumam aparecer em quem tem varizes, é comum a associação, mas eles são coisas totalmente diferentes.
As varizes acometem as veias e são mais grossas e inchadas. Quando não tratadas corretamente, podem ser bem perigosas e se transformarem em úlceras varicosas. Nesse caso, só com cirurgia.
3- Exercícios físicos previnem varizes?
Verdade. O sedentarismo é um dos principais causadores das varizes. Ficar muito tempo parado prejudica o retorno venoso, por isso indicamos que durante o trabalho você não fique muito tempo sentada e faça pequenas caminhadas durante o dia.
Caminhar, correr, pedalar, nadar, subir escadas (sim, subir e descer escadas ajuda bastante)… As possibilidades são inúmeras, o que não pode é ficar parada. Se você já sofre com as varizes, procure a orientação de um especialista e só faça exercícios com a supervisão de um educador físico.
4- Minha mãe tem varizes. Vou ter também?
Parcialmente verdade. A predisposição genética é o principal fator do aparecimento das varizes tanto em homens como em mulheres. E, ao contrário do que muita gente pensa, elas podem aparecer também em jovens e adolescentes.
Então se os meus pais sofrerem com varizes eu vou sofrer também? As chances são bem grandes, mas se você adotar um estilo de vida saudável e ativo desde jovem, você pode adiar o problema ou nem sofrer com ele no futuro.
5- Cremes para varizes funcionam?
Mito. Geralmente, os cremes para varizes comercializados em farmácias são à base de mentol e ajudam a minimizar os sintomas das varizes, como o cansaço, a sensação de peso e a dor nas pernas.
Mas atenção: esses cremes apenas promovem um alívio momentâneo dos sintomas e não resolvem o problema principal: as varizes em si. Por promoverem esse alívio, muita gente acaba adiando uma visita ao angiologista e isso pode contribuir para uma piora no seu quadro de varizes no futuro.
Existem alguns tratamentos para as varizes que vão desde medicamentos e meias elásticas até a cirurgia em si, mas só quem é capaz de indica-los é o especialista. Por isso, não adie a sua consulta, faça o seu agendamento agora mesmo.
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